Vlammende Snippers

Op het moment heb ik weinig ritme. Ik kom uit mijn bed als ik wakker wordt, en ga slapen wanneer ik wil. Het typische ritme van een student. Maar ik merk dat ik van dat ritme niet zo gelukkig wordt.

Ik wil graag ’s morgens een blok tijd hebben, voordat het dagelijkse leven van werken en studeren begint. Tijd om rustig te ontbijten, weg te mijmeren bij een bak koffie, te schrijven, na te denken, te mediteren en rustig te doen waar ik op dat moment zin in heb. Na een dag werken of studeren heb ik daar vaak de energie niet meer voor.

Mijn voorlopige einddoel is om elke dag op te staan om 06.00. Op dit moment kom ik met moeite om 08.00 mijn bed uit. Ik heb dus nog een behoorlijke weg te gaan. Daarom heb ik deze uitdaging verdeeld in twee kleine uitdagingen. Eind september wil ik elke dag opstaan om 07.00. En eind oktober wil ik elke dag opstaan om 06.00.

Mijn plan is om elke dag in september de wekker drie minuten eerder te zetten. Ik zet de wekker voor de volgende dag gelijk als ik opsta. Hierdoor kan ik het ook niet vergeten.

Waarom die kleine stapjes? Ik kan ook besluiten om morgen om 07.00 op te staan. Ik wil echter graag dat deze verandering blijvend is, en niet zomaar iets dat ik een week volhoud en dan weer vergeet. Als ik dit 20 dagen doe, sta ik uiteindelijk (eind september) een uur eerder op.

Belangrijk voor mij is om me te realiseren dat deze uitdaging geen doel op zich is. Het doel is om tijd vrij te maken om de dingen te doen waar ik van hou, op het moment dat ik er ook nog energie voor heb.